As atividades ocorrem no mirante Lúcia Almeida, no centro histórico da capital, onde também ocorre a entrega de kits dos corredores. O objetivo da programação é agregar o público em torno de práticas e avaliações físicas, como ioga, tai chi chuan, antropometria, bioimpedância, além de rodas de conversa sobre nutrição e sobre desafios e benefícios do exercício físico regular para a saúde e a longevidade.

Ainda no sábado, às 17h, encerrando a programação do dia, a Semsa realiza, no entorno do mirante, a “Corridinha”, etapa mirim da corrida, voltada para crianças e adolescentes de 2 a 12 anos. Os menores de até 6 anos irão correr 100 metros e os de 7 a 12 irão correr 200 metros. A corridinha não terá caráter competitivo e todas as crianças receberão medalhas de participação.

A titular da Semsa, Shádia Fraxe, explica que realizar as atividades e serviços de saúde como programação prévia é uma inovação deste ano para facilitar a participação do público. “Queremos oferecer aos que já são corredores e também aos que ainda não fazem atividade física alguns serviços que vão além da corrida, orientando, esclarecendo e estimulando a incorporação do exercício e de hábitos saudáveis no dia a dia”.

A programação começa com uma prática de ioga para iniciantes, às 8h30, conduzida pela médica Marina Mota. Às 10h, o educador físico Lucas Wiggers e o nutricionista Luís Rocildo Vieira e Silva iniciam um bate-papo sobre “Nutrição, Alimentação e Atividade Física” com foco na potencialização dos resultados.

À tarde, haverá a roda de conversa “Histórias de Superação e Inspiração”, da qual participam a triatleta Bianca Guedes, o maratonista Pedro Panilha e a corredora cadeirante Marleide Sales. Eles irão contar sobre como a corrida teve efeitos benéficos nas duas trajetórias de vida. A conversa começa às 15h e vai ser mediada pela secretária Shádia Fraxe.

Às 16h, fechando as atividades físicas, será a vez da prática de tai chi chuan com o educador físico Lucas Wiggers.

Além das conversas e práticas, a Semsa vai oferecer, das 8h às 12h e das 13h às 16h, diversos serviços em estandes localizados no primeiro piso do mirante. No local, haverá oferta de bioimpedância, antropometria, auriculoterapia e massoterapia, além de distribuição de preservativos e aplicação de vacinas.

Kits
No sábado, 3/5, a Semsa também dá continuidade à entrega dos kits dos atletas inscritos na corrida. A entrega será das 9h às 16h e está condicionada à doação de uma lata de leite em pó integral, de 380 gramas ou 400 gramas.

O kit dos adultos é composto por sacola, camiseta oficial da prova, número do peito e medalha pós-prova. Já as crianças receberão sacichila, camiseta e medalha.

Corrida

A 4ª edição da corrida “Manaus em Movimento – Promovendo Saúde”, terá as provas de 5 quilômetros e 10 quilômetros realizadas no domingo, 4/5, no complexo turístico da Ponta Negra, zona Oeste da cidade. A largada dos 10 quilômetros será no estacionamento recuado do complexo, às 5h30. Já na prova de 5 quilômetros, as pessoas com deficiência largam às 5h38 e os demais corredores, às 5h40.

Os atletas que completarem a prova receberão medalha e os três primeiros colocados nas categorias Individual Geral, Deficientes Visuais e Cadeirantes (feminino e masculino) e Equipe (maior número de atletas que completarem a prova) receberão troféu.

No total, a Prefeitura de Manaus ofereceu 5.000 vagas nesta edição da corrida. Shádia Fraxe ressalta que o evento, que teve a primeira edição em 2022, está consolidado como atividade complementar no contexto da Atenção Primária, como estratégia de promoção da saúde para todas as idades. “Além disso, nossa corrida já integra o calendário municipal de eventos e é uma referência de sucesso, sendo uma das maiores corridas do Norte em número de participantes”.

Texto – Andréa Arruda/Semsa
Publicado em – https://www.manaus.am.gov.br/noticia/qualidade-de-vida/prefeitura-semsa-pre-corrida/
Fotos – Divulgação/Semsa